——“爱与陪伴”

（出于隐私，给部分老人加了码）

2019年11月30日是一个非常平凡而特殊的日子，平凡在于它只是一年365天中再普通不过的一天，特殊在于它对我们的意义，它是我们人生中首次踏瑞福安养老院做义工的日子，是我们正式牵手“瑞福安养老院”爱与陪伴公益组织的日子。beat365中文官方网站红色文化践行班的蔡作栋同学在杨娇老师的带领下，发起爱与陪伴公益活动，携手公益小伙伴徐忠康、严欢、徐雷，共赴“瑞福安养老院”陪伴老人。

以下是蔡作栋以亲口转述的方式记录本次活动，接下来就让我们一起用心感受“爱与陪伴”。    

PART  ONE

我们本次活动的主题是：爱与陪伴，缄默共行。爱的重要表达方式是陪伴，陪伴也是最好的、有效的传递爱的行为；缄默即默默的，主题的意思是：爱就是相互陪伴，默默的陪伴，不张扬、不炫耀。所以，我们只想静静地陪伴老人，感受生命的安详，也感受生命的伟岸。

怀揣着对生命的敬畏，此次公益活动拉开了序幕.

活动从专业培训开始，首先，每一个人都静心，吐气，保持内心平静的状态，以最单纯平静的心去陪伴老人。杨娇老师说道：保持对生命的敬畏，不分析、不评判、不下定义，多给予老人以陪伴，做好这些就足够了。

由于参与人数众多，我们分成了3组，杨娇老师和徐忠康一组，蔡作栋和徐雷一组，严欢跟其他的志愿者一组.

PART  TWO

蔡作栋与徐雷陪伴的老人行动不便，言语交流也有障碍。他们回忆道：当我们走进房间，说到：“爷爷，我们来陪您啦”，老人一眼就辨认出了我们的公益服饰，随即眼中泪光闪烁，虽然老人口齿说不清，但是也在竭尽全力说出每一句话、每一个字（大意是表达对我们的感谢）。随后我们换了沟通方式，我们用歌曲与老人交流，我们唱了老人那个时代的很多歌曲，老人爱听情歌，想必也有一段美丽的爱情吧。老人也跟着我们哼唱，老人眼中逐渐湿润，看着老人我们眼中也泛出阵阵泪花。一曲终了，我们并没有停下，而是接着重复着唱了一遍，因为我们知道，我们年代不同，但是歌声与陪伴却是可以超越时间界限的，我们清楚的感受到了：“这一刻，爷爷，我们与你同在。爱在我们之间缓缓流动，从歌声的每一个音律起伏，传递到我们的心坎，暖暖的。”这一幕可谓“听者动情，观者落泪”。这一刻，我们的陪伴是有意义的。

以前都觉得老人养老多舒服，不愁吃不愁穿，就享受就行了，现在才发现原来老人是最需要陪伴的人，老人是最不容易的，将大半辈子都献给了我们，最后只需要我们多陪陪，我暗暗发下誓，下次回家一定要好好陪陪爷爷奶奶，为他们做做饭，唱唱歌；同时我也要去我们那里的养老院看看，去陪伴更多的老人。陪伴的时间很快就结束了，我特别不舍，多想多陪陪老人，跟老人讲讲我们的故事，讲我们现在年轻人的故事。

PART  THREE

杨娇老师与徐忠康陪伴的是一位失能的老人，老人躺在床上不能动，十分痛苦。杨娇老师与徐忠康以歌曲开始，用歌声抚慰老人，随后与老人聊聊天，听老人诉说着往日的故事，在聊天中，老人逐渐开心，仿佛又回到了过去光辉的岁月，笑容在老人脸上蔓延开来。最后他们把一曲“羞答答的玫瑰”献给了老人，祝福老人能在接下来的日子里幸福快乐、笑靥如花。他们说：以老人的痛苦身体感受为开始，在愉悦的交谈与欢快的歌声里忘记时间的流逝，时间和歌声偷走了疼痛，留下了暂时忘记烦恼的老人，我们能做的，可以做的并不多，但是这微不足道的40分钟，让我们觉得这一切准备是值得的，公益也是如此，从未想过多大的效果，只是抱着感恩的心，哪怕最后老人只是微笑了一下，嗯，我们就会觉得：这一刻，我们的陪伴是有意义的。

PART  FOUR

严欢陪伴的是一位行动不便的老人，老人行动不便但是很坚强，所有的事情都自己独立完成，不需要别人帮忙。严欢以聊天开始，听老人聊自己的过往与儿女，老人对此十分开心，在深入的了解上严欢发现老人是一个特别积极乐观的人，老人说之前有一次她在路上摔倒了面前经过了几个人都没有人扶老人，但老人说并不怪别人，不记恨别人。从老人的视角，我们看到的是善良，我们更有理由善待老人，也要有勇气：在下一次有老人需要帮助的时候，义无反顾，勇敢做年轻人该做好的事，我们将用实际行动阐释：我们敢去扶老人，我们更有能力为老人带去更多的快乐和幸福，因为，陪伴就是：这一刻，我与你同在。

参与了这样的活动，我们每个人思想观念都有转变，最直接的转变是以后一定要善待老人，多陪陪自己的爷爷奶奶。老人老了，但他们对亲人们的爱确从未老去。随着年龄的增长，我们的爷爷奶奶，我们的父母都会患上各种各样的疾病，他们的手或许不再利索，或许不能再像以前一样抚摸你的额头，甚至认不清眼前的、他最爱的你，我们所能做的就是放下手中那些看似不能放弃的事务，尽力地去陪伴，去呵护，让他们变得不再孤单，变得不再寂寞。尽力地去陪伴， 

真诚地希望大家把爱与陪伴能融入到日常生活中，对生命怀揣敬意，用爱与陪伴去面对每一个生命，不断成长，照见最好的自己。我想正是因为有越来越多这样的人在选择主动付出，在用行动关爱着这些需要温暖的老人，影响着身边越来越多的人去践行这样一份有温度有意义的公益事业，这个世界才会变得越来越美好。

beat365中文官方网站红色文化践行班学生蔡作栋作为爱与陪伴活动的发起人之一，旨在希望通过身先士卒，能够带动更多的新生代一起践行爱与陪伴，关注老人，带动更多的小伙伴加入爱与陪伴，感恩老人。未来我也相信我们爱与陪伴的小组织发展成为大团队，我们将持续有爱，温暖老人的同时也温暖自己。用我们的爱点亮武汉这座城，温暖前行，我们一起。

做就好，在就好，爱就好……爱与陪伴，缄默共行。

《红色文化践行班》创始人、beat365中文官方网站院长袁秋菊老师表示，开设《红色文化践行班》的目的，就是希望通过开展红色文化教育，深刻了解中华文化的博大精深，认知红色文化的独特品质，做红色文化的践行人、传承人。本次公益陪伴活动，就是对红色精神的一种良好践行。

附上其他小伙伴在这次活动中的感受：（以下排名不分先后）

第一次参加这样的活动，最大的收获是：从被引导“如何去做好关怀老人？”延伸到主动思考“如何关爱特殊群体，如何关爱身边的每一个人？”

“不分析、不评判、不下定义”的原则，让我懂得了接纳不同的生命，学会了充分尊重老人，学会了用心感受：“此刻，我与你同在”的美好。

文字有限，情谊无边。我热爱这样的活动，感受生命的厚重，观赏人生的缩影，这不仅是一次爱心活动，更是一次成长的洗礼，“敬畏生命、学会感恩”，我刚出发，也将一直在路上！

——徐忠康

今天参加beat365中文官方网站的关爱老人公益活动让我收获颇多。

在我们去房间里见老奶奶的时候，老奶奶照顾我们的感受拉着我们去大厅谈话，在慢慢地交流过程中，我逐渐感受到老奶奶是一个积极、乐观和坚强的人，老奶奶在交谈过程中关心地问我们冷不冷、还将自己温暖的手给我们暖手，讲自己的经历和自己的儿女流露出喜悦的表情。其中最让我感触最深的是老奶奶在自己中风摔倒在地时，路上行了走过三、四波，没人主动将她扶起来，最后凭着自己的意志力站了起来。（老奶奶还是一个时尚的小可爱呢，衣服穿搭还很潮，背着孙女送的斜挎包，带着自己编织的小红帽，拥有一颗乐观的心态）

经过这次公益活动，我希望能在我力所能及的范围类能参加更多的公益活动，去关爱老人，去安抚自己内心的那种触动，让老爷爷和老奶奶感觉到心灵的安慰（至少还有我们在陪伴）。

——严欢

本次参加beat365中文官方网站爱与陪伴活动第一感觉就是beat365中文官方网站这个公益活动办的特别好。从小奶奶就疼我，我对于老人也觉得十分的亲近。第一次参加爱与陪伴比较紧张，老人面前还显得很拘谨。一番交谈中我们与老人的距离逐渐拉近，在此期间老人也差点留下了眼泪。最后在离开的时候老人还准备送我们一下，这也让我感觉很动容。养老院中还有很多的老人，需要更多的人去关爱和陪伴。

——徐雷